Jeg er ENsom bryr meg!

 Vi kjenner alle noen. Vi vet det kanskje ikke, og legger nok ikke noe særlig merke til det, men vi har alle noen i vår omgangskrets som føler seg ensom. Det er ikke usannsynlig, det er iallefall sikkert. Og nå snakker jeg ikke om de eldre, som gjerne er alene stortsett hver dag, hvor ukas lille høydepunkt er besøket fra et barnebarn, morgenstellet hvor de rekker å snakke litt om løst og fast eller besøket fra besøkstjenesten til Røde Kors. Nei, denne gang snakker jeg om ungdommen.

«Men ungdom kan vel ikke føle seg ensom?», spør du meg vel nå. Men jo. Faktisk viser studier gjort av Røde Kors og Ipsos at hele 1 av 3 ungdommer mellom 13 og 29 år opplever følelsen av å være ensom relativt ofte. Gjerne på en daglig basis. 1 av 3 er ganske mye, når du tenker på det.

Så, hva er da denne ensomheten som jeg snakker om? Ensomhet handler om å føle seg alene. Ofte forbindes det med at man har få eller ingen venner, og generelt sett er mye alene. Og det er i og for seg sant. Likevel betyr ikke det at du ikke kan være ensom selv om du har venner. For de fleste er gjerne det en stor del av problemet. Man kan ha en stor sosial omgangskrets, men likevel føle seg like alene som de som ikke har noen. Ofte handler det om at man ikke har noen å betro seg til. Den ene personen som godtar deg som du er, og ikke tar deg og dine tanker for gitt. Den personen som skjønner deg, hører hva du faktisk sier og som bryr seg om deg. For det er viktig å føle seg forstått, føle at man kan være seg selv og vite det at du blir godtatt i dette samfunnet som er fylt til randen av lover og regler som forteller deg nøyaktig hvordan du skal være, hvordan du skal kle deg og hvordan du skal oppføre deg.

Ensomhet er et svært tabubelagt tema. Det skal ikke snakkes om, det skal hysjes ned. Akkurat den tankegangen bidrar til at de fleste ungdommer ikke snakker om dette med foreldrene sine, helsesøster eller venner. For det gjør vondt, men noen ganger føles det kanskje som om det er enklere å bære på smerten alene. Man vil jo ikke være en byrde for andre. Akkurat dette ønsker jeg at du skal gjøre noe med. Føler du deg ensom akkurat nå? Snakk med noen. Fortell dem hva du føler. Det er vanskelig, ja. Men jeg lover; du vil føle deg så mye bedre etterpå!

Og hvorfor har jeg egentlig tatt meg tiden til å skrive dette? Svaret er enkelt. «Jeg er ENsom bryr meg», som forøvrig også er navnet på vårens kampanje hos Røde Kors Ungdom. Vi ønsker å sette fokus på ensomhet blandt unge, og få fram at det er vårt alles felles ansvar å gjøre noe med problematikken. Ingen skal trenge å føle seg utenfor, ingen skal trenge å føle seg alene. Og det skal ikke så mye til for å inkludere noen. Plukk opp telefonen og ring noen du ikke har snakket med på lenge, inviter noen på middag, send en sms og fortell at du er glad i den mottakeren. Jeg vil faktisk gå så langt som å gi deg en liten utfordring: Den neste personen som du ser, skal du smile og si hei til. Noe så lite, kan bety så uendelig mye for noen andre. Så hva venter du på? Kanskje forandret du nettopp dagen til denne personen fra noe grusomt; til noe bra. 

________________________________________________________

Et aldri så lite leserinnlegg jeg har skrevet og sendt til diverse aviser igår, som leder for Finnmark Røde Kors Ungdom; for å skape litt tanker rundt kampanjen. Krysser fingrene for at det blir publisert! :)

Q: Hva syntes du?